הכנה להנקה לקראת לידה

להלן כמה לך טיפים שיעזרו לך ולתינוקך כהכנה לקראת לידה.

1. הקולסטרום הינו חלב ראשוני סמיך ועשיר והוא נוצר בגופך החל מהשבוע ה- 16 להריון

2. בימים הראשונים התינוק ניזון מטיפות הקולסטרום המתעכלות במהירות ומנוצלות על ידי גופו הקטן ביעילות רבה. הנקות תכופות בימים הראשונים מעודדות ייצור של שפע חלב בהמשך

3. מומלץ לבצע מגע עור לעור עם התינוק ככל הניתן וכן להניק לפי דרישת התינוק ולפחות 8 פעמים במהלך היממה. קיימת חשיבות מרובה להנקה גם בלילה

4. כיצד תוכלי להניח שהתינוק שלך אוכל מספיק ביממות הראשונות? במידה והתינוק נצמד לשד ופעיל כעשרים דקות לפחות, מדי 3 שעות לפחות, מבקש לינוק בתדירות של 8 פעמים ביממה לפחות, ונראה נינוח בין הנקה הכנה להנקה לקראת לידה. הטיטולים ספוגים בשתן וצואה ומעקב השקילה תקין.

5. הנקה מושגת לאחר היכרות ולמידה של האם והתינוק ועל כן דרושה סבלנות. במידה ותתקשי בהנקה מומלץ להתחיל לסחוט חלב בצורה ידנית או באמצעות משאבה ולהתחיל בכך בהקדם.

6. צוות האחיות ויועצות ההנקה במחלקה עומדות לרשותך בכל שאלה. חשוב לדווח לאחות בכל מקרה של כאבים ופצעים, ובכל קושי המתעורר בהאכלת התינוק.